Τι είναι ένα smoothie για απώλεια βάρους, πώς να το προετοιμάσετε για να καθαρίσετε τον οργανισμό και να το χρησιμοποιήσετε σωστά. Οι καλύτερες συνταγές από λαχανικά και φρούτα, ένα δείγμα μενού για την εβδομάδα: με σπανάκι, σέλινο, αβοκάντο, κολοκύθα, βασιλικό, τζίντζερ, μπανάνα, γάλα, πλιγούρι βρώμης, τυρί κότατζ.
1 Νοέμβριος 2023
