Ειλικρινά, η δίαιτα ανανά είναι ένα πραγματικά αποτελεσματικό πράγμα, αλλά αξίζει να αποδοθεί αφιέρωμα, μπορεί να οδηγήσει λίγο περισσότερα οικονομικά έξοδα από μια άλλη δίαιτα, η οποία περιλαμβάνει πιο φθηνά συστατικά, όπως δημητριακά, φρούτα και άλλα προϊόντα.
Η λέξη "δίαιτα" - συχνά φοβίζει τους ανθρώπους που, λόγω της έλλειψης αξιόπιστων και αληθινών πληροφοριών, έβαλαν το λάθος νόημα σε αυτή τη λέξη. Αλλά η δίαιτα ανανά είναι σχεδόν στο κεφάλι όλων. Η κορυφή της δημοτικότητάς του ήρθε ακριβώς στο τέλος της δεκαετίας του '90 του εικοστού αιώνα, και ο λόγος για αυτό ήταν η ανακάλυψη από τους γιατρούς του ενζύμου, που βρίσκεται σε ανανά - Bromelain.
Είναι αυτός που βοηθά να σπάσει σύνθετα λιπίδια. Είναι ανανά που είναι ένα από τα κύρια συστατικά πολλών δισκίων για απώλεια βάρους, χάρη σε αυτό το ακίνητο. Και στην πραγματικότητα, αυτή η δημοτικότητα δεν είναι αόριστη και δεν εφευρέθηκε - είναι βρώμη που βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας αφομοίωσης και πέψης των τροφίμων, καθώς και το ίδιο το εκχύλισμα ανανά είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την απόσβεση της πείνας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Δίαιτα ανανά για τον καθαρισμό του σώματος
Η έννοια της "διατροφής" δεν σχετίζεται πάντοτε με προβλήματα ανθρώπινης μείωσης. Αγαπώντας τους εαυτούς τους και παρακολουθώντας τους ανθρώπους της υγείας τους, αναγκαστικά από καιρό σε καιρό οργανώνουν ημέρες εκφόρτωσης στο σώμα τους. Έτσι, η υποδοχή είναι γράφοντας ακριβώς τους ανανά σε μία από αυτές τις μέρες - μια μεγάλη επιλογή. Πράγματι, τα 100 g ανανά περιέχουν μόνο 48 kcal και η ποσότητα θρεπτικών και ευεργετικών ουσιών είναι πολύ μεγάλη. Όμως, όπως και σε κάθε δίαιτα, υπάρχει το δικό του "αλλά": λόγω του γεγονότος ότι ο χυμός του ανανά περιέχει υψηλό περιεχόμενο οξέος, για να προστατεύσει το οδοντικό σμάλτο, μετά από κάθε τεχνική ανανά, ξεπλύνετε το στόμα του με νερό. Κριτής για τον εαυτό σας, μετά από μία μόνο μέρα νηστείας στον ανανά, το ανθρώπινο σώμα χάνει βάρος από 500 έως 700 g.
Εάν πρόκειται να προσεγγίσετε λεπτομερέστερα το ζήτημα μιας διατροφής, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε ακριβώς τη δίαιτα ανανά. Έχει σχεδιαστεί για μια περίοδο από δύο ημέρες έως μια εβδομάδα και η διάρκεια της εξαρτάται από τις επιθυμίες σας και τα επιθυμητά αποτελέσματα. Η προσκόλληση στις δίαιτες ανανά, και οι δύο ανανά και ο χυμός ανανά χωρίς ζάχαρη περιλαμβάνονται στη διατροφή. Εάν αυτά τα προϊόντα δεν είναι αρκετά για εσάς, τότε μπορείτε να επιτρέψετε στον εαυτό σας ένα λεπτό κρέας πουλερικών μία φορά την ημέρα. Και ήδη στο τέλος της διατροφής, θα δείτε ότι το αποτέλεσμα είναι πραγματικά, και η ζημιά και το φορτίο στο σώμα είναι ελάχιστες.
