Η παγκρεατίτιδα είναι μια παθολογική διαδικασία στο πάγκρεας, η οποία προκαλείται από φλεγμονώδη φαινόμενα στο προσβεβλημένο όργανο.
Σήμερα, ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που πάσχουν από αυτή την ασθένεια δεν έχουν ιδέα πόσο σημαντική είναι η διατροφή για την παγκρεατίτιδα.
Η ασθένεια προκαλείται άμεσα από μη ισορροπημένη διατροφή και μέθη.
Διατροφή για παγκρεατίτιδα σε ενήλικες
Η δίαιτα δεν περιλαμβάνει την πρόσληψη βαριών και λιπαρών τροφών. Η δίαιτα για την παρουσία της εν λόγω ασθένειας, που συνταγογραφείται από γιατρό, βασίζεται στις αρχές της ξεχωριστής διατροφής.
Συνιστάται στους ασθενείς να καταναλώνουν μικρές μερίδες 6 φορές την ημέρα. Τα κακόβουλα προϊόντα τελικά αποκλείονται από το μενού.
Σε περίπτωση παγκρεατικών παθολογιών, είναι απαραίτητο να τρώτε πρωτεΐνες και είναι βέλτιστο να μειωθεί η πρόσληψη λιπών και υδατανθράκων.
Ακολουθώντας μια δίαιτα χωρίς αποτυχία είναι αποδεκτή όταν δημιουργείτε ένα μενού για 7 ημέρες νωρίτερα. Πρέπει να ληφθούν υπόψη οι ακόλουθες οδηγίες:
- μην παραλείπετε γεύματα (τρώτε κάθε 3 ώρες).
- τρώτε σε μερίδες έως 150 g.
- αλέστε το φαγητό όταν μπορεί να ερεθίσει τους βλεννογόνους.
- Συνιστάται να επιλέγετε πιάτα με αυξημένη συγκέντρωση πρωτεΐνης.
- Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση τροφών που περιέχουν λιπαρά και υδατάνθρακες.
- εξαιρέστε προϊόντα με πολύ χυμό.
- Εάν αισθανθείτε έντονο πόνο, αρνηθείτε να φάτε για 2 ημέρες.
Είναι πιο δύσκολο να ακολουθήσουν μια τέτοια δίαιτα για παγκρεατίτιδα του παγκρέατος για όσους αγαπούν πολύ τα γλυκά, αφού δεν τους επιτρέπεται να τρώνε τα αγαπημένα τους φαγητά.
Πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Θα σας πει απευθείας ποια δίαιτα για παγκρεατίτιδα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την παθολογία.
Εξουσιοδοτημένα Προϊόντα
Ακόμη και με όλες τις απαγορεύσεις και περιορισμούς, η διατροφή μπορεί να είναι εξαιρετικά ποικίλη. Εάν ο ασθενής συνταγογραφήθηκε δίαιτα για παγκρεατίτιδα του παγκρέατος, ένα δείγμα μενού έχει ως εξής:
- σαλάτα, βινεγκρέτ, βρασμένος πουρές λαχανικών?
- σέλινο;
- σούπα, μπορς λαχανικών?
- πιάτα με βραστό κρέας?
- φυτικά έλαια;
- διάφορα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (συμπεριλαμβανομένης της κρέμας, των γιαουρτιών).
- κουάκερ από βρώμη, φαγόπυρο, κολοκύθα με γάλα.
- ασπράδια αυγών?
- κομπόστες από φρέσκα φρούτα και μούρα.
- μήλα, τα οποία είναι πλούσια σε σίδηρο.
- ξερό ψωμί.
Για την παγκρεατίτιδα, το μενού για κάθε ημέρα πρέπει να συντάσσεται λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς, καθώς και τη σοβαρότητα της νόσου.
Απαγορευμένα Προϊόντα
Το προσβεβλημένο όργανο χρειάζεται επειγόντως ένα διάλειμμα, καθώς και έναν ήπιο τρόπο λειτουργίας. Οι ακόλουθες τροφές αποκλείονται εντελώς από τη διατροφή:
- αλκοολούχα ποτά?
- χοιρινό, αρνί, παραπροϊόντα?
- Καπνιστά τρόφιμα, λουκάνικα?
- λιπαρά προϊόντα ψαριών?
- οποιαδήποτε κονσέρβα, μαρινάδα.
- τηγανητά κυρίως πιάτα?
- βραστά αυγά?
- ζεστά μπαχαρικά?
- ωμά λαχανικά?
- φασόλια?
- μανιτάρια?
- πράσινος;
- μπανάνες, σταφύλια, χουρμάδες?
- επιδόρπια?
- ποτά με καφεΐνη?
- φρέσκο ψωμί, αλεύρι.
Σε οξεία μορφή παγκρεατίτιδας
Η οξεία παγκρεατίτιδα είναι ένα φλεγμονώδες φαινόμενο στο πάγκρεας που αναπτύσσεται υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων. Αυτή η μορφή παθολογίας απαιτεί ιατρική παρακολούθηση.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 40% των ασθενών πεθαίνουν από αυτή τη διάγνωση.
Η ασθένεια είναι επικίνδυνη επειδή αναπτύσσεται εξαιρετικά γρήγορα και επομένως δεν είναι δυνατό να αποφευχθεί η εμφάνιση δυσμενών συνεπειών.
Η σωστά επιλεγμένη θεραπεία και η έγκαιρη εξειδικευμένη βοήθεια θα βοηθήσουν στην πρόληψη των επιπλοκών και θα οδηγήσουν στην τελική ανάκαμψη του ατόμου.
Η θεραπεία της νόσου βασίζεται σε αυστηρή δίαιτα που δεν πρέπει να παραβιάζεται, ιδιαίτερα μετά από χειρουργική επέμβαση.
Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τις συνταγογραφούμενες οδηγίες καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας, καθώς μόνο μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αποτρέψει υποτροπές της παθολογίας.
Η δίαιτα για την οξεία παγκρεατίτιδα χαρακτηρίζεται από υπερβολική σοβαρότητα και συνέπεια.
Οι ασθενείς συχνά ρωτούν τι μπορούν να φάνε κατά τη διάρκεια της οξείας παγκρεατίτιδας. Τις πρώτες 2 ημέρες μετά την εμφάνιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων, ο ασθενής απέχει από τα προϊόντα διατροφής (νηστεία).
Για την υποστήριξη του οργανισμού, μικροστοιχεία, βιταμίνες και μέταλλα χορηγούνται ενδοφλεβίως ως ειδικά διαλύματα. Όταν ο οξύς πόνος ανακουφιστεί, προστίθεται υγρή τροφή στο μενού.
Ο ειδικός, αφού αναλύσει την ευημερία του ασθενούς, υποδεικνύει πόσο καιρό πρέπει να ακολουθείται η δίαιτα. Θα σας βοηθήσει επίσης να δημιουργήσετε ένα μενού για την εβδομάδα για την παγκρεατίτιδα.
Όταν περάσει η επίθεση, επιτρέπεται η προσθήκη χυλού, πουρέ και ζελέ στη διατροφή του ασθενούς. Τα πιάτα για παγκρεατίτιδα σερβίρονται σε θρυμματισμένη μορφή.
Η διατροφική διατροφή για την οξεία παγκρεατίτιδα για μια εβδομάδα 7 ημερών με τέτοιους αρκετά αυστηρούς περιορισμούς βοηθά στη βελτίωση της ευημερίας του ασθενούς και στην εξάλειψη της φλεγμονής στο πάγκρεας.
Εάν η κατάσταση του ασθενούς έχει επανέλθει στο φυσιολογικό, το κεφίρ, η κομπόστα και το τυρί cottage προστίθενται σταδιακά στο μενού για παγκρεατίτιδα. Τα τρόφιμα μαγειρεύονται επίσης στον ατμό για 2 μήνες και τα προϊόντα υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία.
Μετά από καιρό, όταν το επιτρέπει η υγεία σας, επιτρέπεται να τρώτε αλεύρι, προϊόντα ψαριών και άπαχο κρέας.
Όταν η οξεία παγκρεατίτιδα εξαλειφθεί, ο ασθενής πρέπει να επανεξετάσει τη διατροφή και το σχήμα σύμφωνα με τις αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής:
- αρθρωτή διατροφή (τα γεύματα γίνονται μετά από 3 ώρες).
- οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές (η ποσότητα που καταναλώνεται κάθε φορά είναι 0,5 κιλά).
- η πείνα πρέπει να προληφθεί.
Στην οξεία μορφή παγκρεατίτιδας, οι ασθενείς πρέπει επιτέλους να εγκαταλείψουν τα λιπαρά φαγητά, τα καυτερά μπαχαρικά, τα καπνιστά, τα ξινά φρούτα και λαχανικά.
Σε χρόνια μορφή της νόσου
Οποιαδήποτε χρόνια διεργασία για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να μην θυμίζει τον εαυτό της στον ασθενή, αλλά υπάρχουν περίοδοι που η ύφεση δίνει τη θέση της σε έξαρση.
Οι μισές περιπτώσεις εμφανίζονται την άνοιξη και το φθινόπωρο. Ο προκλητικός παράγοντας για τέτοιες καταστάσεις θα είναι η απόκλιση από τη διατροφική διατροφή και την κατανάλωση αλκοόλ.
Τα αλκοολούχα ποτά είναι ο κύριος εχθρός για ασθενείς που πάσχουν από παθολογίες του παγκρέατος.
Την πρώτη μέρα μετά τον οξύ πόνο, ο ασθενής πίνει μόνο νερό. Στη συνέχεια, ο θεράπων ιατρός θα συνταγογραφήσει ειδική δίαιτα, κυρίως δίαιτα Νο 1.
Η δίαιτα διαμορφώνεται κυρίως από πρωτεϊνούχες τροφές: άπαχο κρέας, ψάρι, τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά. Πρέπει να τρώτε βραστά ή στον ατμό πιάτα 8 φορές την ημέρα. 1 μερίδα – 0,25 κιλά.
Στο στάδιο της έξαρσης, ο ασθενής απαγορεύεται να φάει για 3 ημέρες. σε άλλες περιπτώσεις, επιτρέπεται η κατανάλωση τροφής σε υγρή θρυμματισμένη μορφή.
Σε περίπτωση σοβαρής παθολογίας, ο ασθενής πρέπει να νοσηλευτεί χωρίς καθυστέρηση, να επιλεγεί η κατάλληλη θεραπεία και να χορηγηθεί παρεντερική διατροφή.
Κατά τη διάρκεια ήπιων και μέτριων παροξύνσεων, συνιστάται στους ασθενείς να πίνουν αφέψημα τριανταφυλλιάς, αλλά όχι περισσότερο από 50 g μέσα σε 60 λεπτά.
Τα φλεγμονώδη φαινόμενα στο πάγκρεας πυροδοτούνται κυρίως από τους υδατάνθρακες. Από αυτή την άποψη, το περιεχόμενό τους πρέπει να ελαχιστοποιηθεί.
Επιτρέπεται να τρώτε 3 κουταλιές της σούπας τη φορά. μεγάλο. υγρό χυλό, πουρέ λαχανικών ή άπαχη σούπα. Απαιτείται φαγητό τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα.
Κατά τη διάρκεια των 15 ημερών, οι μερίδες αυξάνονται κατά 40 g την ημέρα. Μετά από 2 εβδομάδες, το μέγεθος της μερίδας αυξάνεται στα 0,25 κιλά.
Ο κατάλογος των προϊόντων που επιτρέπονται κατά τη χρόνια παγκρεατίτιδα παρέχεται από τις δίαιτες Νο. 1, Νο. 5σ.
Σύμφωνα με τις ιατρικές συνταγές, το μενού αναπληρώνεται με νέα προϊόντα. Αυτή τη στιγμή, η έμφαση πρέπει να δοθεί στη δική σας ευεξία και στις αντιδράσεις του σώματος.
Τα πρώτα συμπτώματα του πόνου θα είναι ένα σήμα για τον αποκλεισμό του «βαρέως προϊόντος». Η διατροφή για αυτή τη μορφή της νόσου θα βοηθήσει να σταματήσει η έξαρση.
Σε ύφεση της χρόνιας παγκρεατίτιδας
Στο στάδιο της ύφεσης, ο ασθενής αισθάνεται ανακούφιση και δεν αισθάνεται δυσφορία. Η κατάσταση αυτού του ασθενούς καθιστά δυνατή τη διαφοροποίηση του μενού των αποδεκτών προϊόντων.
Αλλά δεν πρέπει να χαλαρώνετε, καθώς το πάγκρεας μπορεί να αντιδράσει δυσμενώς σε ορισμένα προϊόντα.
Η βάση της δίαιτας κατά το στάδιο της ύφεσης θα είναι η δίαιτα Νο. 5. Περιέχει πολλές εύκολα εύπεπτες πρωτεΐνες και βιταμίνες:
- ξεχωριστά γεύματα?
- βραστά, ψημένα, στον ατμό πιάτα.
- λήψη τουλάχιστον 150 g πρωτεΐνης την ημέρα, κυρίως από ζωικές πηγές·
- ποικιλία μενού?
- μείωση της κατανάλωσης ζωικών λιπών·
- σύνθλιψη και μάσημα τροφίμων.
Οι ασθενείς που υποφέρουν από μια τέτοια παθολογική διαδικασία θα πρέπει να ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Πρέπει να σκεφτούν την καθημερινή τους διατροφή.
Η βέλτιστη λύση θα ήταν τα ζεστά μεσημεριανά γεύματα και τα ελαφριά σνακ. Δεν πρέπει να τρώτε άγνωστες λιχουδιές, για να μην διαταράξετε τη διατροφή σας και προκαλέσετε έξαρση.
Διάρκεια δίαιτας για παγκρεατίτιδα
Απαιτείται η τήρηση των διατροφικών κανόνων για ενήλικες και παιδιά, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο της παθολογίας.
Η διάρκεια της διατροφικής διατροφής κατά την οξεία παγκρεατίτιδα είναι περίπου 15-20 ημέρες. Στη συνέχεια η δίαιτα ακολουθείται για τουλάχιστον 6 μήνες.
Η σωστή θεραπεία του παγκρέατος αποτρέπει περαιτέρω παροξύνσεις της παθολογικής διαδικασίας και εξαλείφει την πιθανότητα διαβήτη στον ασθενή.
Όταν η φλεγμονώδης διαδικασία έχει γίνει χρόνια, ο ασθενής ακολουθεί μια διατροφική διατροφή σε όλη του τη ζωή.
Ακόμη και όταν η νόσος έχει εισέλθει στο στάδιο της σταθερής ύφεσης, δεν πρέπει να υπολογίζει κανείς στην τελική ανάρρωση.
Συνταγές
Τα άτομα που πάσχουν από χρόνια παγκρεατίτιδα γίνονται εξαιρετικά ανήσυχα για τη δίαιτα, πιστεύοντας ότι θα επιδεινώσει τη διατροφή τους.
Τα πιάτα για χρόνια παγκρεατίτιδα είναι εξαιρετικά τρυφερά, περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και χρήσιμα μικροστοιχεία.
Επιπλέον, δεν ασκούν σημαντική πίεση στο προσβεβλημένο όργανο.
Λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν τόσο απλές συνταγές για πιάτα για παγκρεατίτιδα του παγκρέατος, είναι δυνατή η διαφοροποίηση του μενού χωρίς να προκληθεί βλάβη στον ασθενή.
Πλιγούρι βρώμης
Πάρτε 100 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης με 2 ποτήρια γάλα ή νερό. Το υγρό χύνεται σε ένα μπολ και βράζει. Στη συνέχεια, προσθέστε πλιγούρι βρώμης.
Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Μετά το αφήνουμε να κρυώσει και το αφήνουμε για περίπου μισή ώρα. Το πιάτο είναι έτοιμο για κατανάλωση.
Ομελέτα στον ατμό
Ετοιμάστηκε όπως συνήθως. Παίρνετε 2-3 αυγά, τα χτυπάτε, ανακατεύετε με 50 γρ γάλα, ρίχνετε το μείγμα σε ένα ζεστό τηγάνι και σκεπάζετε με ένα καπάκι για 6 λεπτά.
Στη συνέχεια, το πιάτο πρέπει να αναποδογυριστεί, το τηγάνι αφαιρείται από τη σόμπα και είναι έτοιμο κάτω από το καπάκι. Μετά από 10 λεπτά, το πιάτο είναι έτοιμο για κατανάλωση.
Παντζαροσαλάτα
Πρέπει να πάρετε τη ρίζα του παντζαριού, να το ξεπλύνετε σωστά και να το βάλετε σε ένα τηγάνι. Τα παντζάρια γεμίζονται με νερό και βράζονται για περίπου 60 λεπτά.
Η ετοιμότητα ελέγχεται τρυπώντας το ριζικό λαχανικό με μαχαίρι ή πιρούνι. Όταν μπει εύκολα, τα παντζάρια είναι έτοιμα.
Στη συνέχεια ψύχεται (είναι βέλτιστο να βράζετε τα παντζάρια το βράδυ). για το σκοπό αυτό, επιτρέπεται η τοποθέτησή τους κάτω από κρύο νερό για μισή ώρα.
Στη συνέχεια, πρέπει να ξεφλουδίσετε το λαχανικό ρίζας και να το τρίψετε σε ένα μεγάλο τρίφτη. Επιτρέπεται να ρίχνουμε από πάνω μια μικρή ποσότητα υγρής κρέμας γάλακτος με χαμηλά λιπαρά.
Κουάκερ φαγόπυρου με κοτολέτα ατμού
Για 100 γραμμάρια δημητριακών πάρτε 2,5 ποτήρια νερό. Πλένεται πολλές φορές και γεμίζεται με νερό. Τοποθετήστε στη φωτιά και μαγειρέψτε για ένα τέταρτο της ώρας μέχρι να γίνει.
Στη συνέχεια, πάρτε 0,2 κιλά κιμά κοτόπουλου και φτιάξτε πολλές κοτολέτες. Μπορείτε να τα κυλήσετε σε σιμιγδάλι και μετά να τα βάλετε σε διπλό μπολ. Η προετοιμασία διαρκεί περίπου μισή ώρα.
Προστίθεται νερό εάν χρειάζεται, αλλά σε αυτήν την περίπτωση το μαγείρεμα θα διαρκέσει περισσότερο. Όταν δεν υπάρχει ατμομάγειρα, μπορείτε να φτιάξετε κοτολέτες σε κατσαρόλα.
Για τους σκοπούς αυτούς, χύνεται νερό μέσα στο τηγάνι - έως και 0,4 κιλά, και οι κοτολέτες τοποθετούνται σε ένα σουρωτήρι, τοποθετούνται σε ένα μπολ με βραστό νερό και καλύπτονται με ένα καπάκι.
Κατσαρόλα για τυρί
Για να το ετοιμάσετε θα χρειαστείτε:
- 0,25 κιλά τυρί cottage;
- 2-3 αυγά?
- 1 κ.γ. μεγάλο. Σαχάρα;
- 2,5 κ.σ. μεγάλο. δολώματα.
Το τυρί κότατζ αναμειγνύεται καλά με τα αυγά και στη συνέχεια προστίθεται ζάχαρη. Αφού ανακατέψετε αυτά τα συστατικά, προσθέστε το σιμιγδάλι και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Η τελική μάζα πρέπει να αφεθεί για ένα τέταρτο της ώρας. Ο φούρνος θερμαίνεται στους 180 βαθμούς. Η κατσαρόλα ψήνεται για 30 λεπτά.
Το τυρί κότατζ, όπως και το πλιγούρι βρώμης, είναι ένα προϊόν πλούσιο σε αργούς υδατάνθρακες, επομένως δεν συνιστάται η κατανάλωσή τους πριν τον ύπνο για να αποφευχθεί ο σχηματισμός παχυσαρκίας.
Πουρέ φασολιών
Οι συνταγές για παγκρεατίτιδα από αυτό το λαχανικό είναι αρκετά δημοφιλείς. Ένα από αυτά είναι το επόμενο. Για 0,25 κιλά φασόλια θα χρειαστείτε 1 αυγό και 30 γρ βούτυρο.
Είναι βέλτιστο να μουλιάζετε τα φασόλια το βράδυ, οπότε θα ψηθούν πολύ πιο γρήγορα. Επιπλέον, αυτή η προσέγγιση θα καταστήσει δυνατή την πρόληψη του σχηματισμού αερίου.
Τα φασόλια πρέπει να πλένονται 3-4 φορές, αφαιρώντας από αυτά στοιχεία ακατάλληλα για φαγητό. Γεμάτο με πόσιμο νερό, μουλιάζεται για έως και 12 ώρες (είναι βέλτιστο να αλλάζετε το νερό κάθε 2 ώρες).
Για 0,25 κιλά φασόλια χρειάζονται 0,75 λίτρα νερό. Όταν φουσκώσει, πλένεται με τρεχούμενο νερό και τοποθετείται μέσα σε κατσαρόλα ή τηγάνι, ρίχνοντας νερό σε αναλογία 1 προς 3.
Όταν το μείγμα πάρει βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε το πιάτο για έως και 2 ώρες μέχρι να ψηθεί εντελώς (λαμβάνοντας υπόψη το είδος των φασολιών). Το νερό στραγγίζεται και τα φασόλια θρυμματίζονται.
Στη συνέχεια, το αυγό και το βούτυρο προστίθενται στον πουρέ. Χτυπάμε μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής σύσταση. Είναι αποδεκτό να το σερβίρετε με συνοδευτικό ή σαλάτα λαχανικών.
Σούπα βρώμης
Ρίξτε τις νιφάδες βρώμης στο νερό και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας μέχρι να ψηθούν εντελώς (περίπου 40 λεπτά). Περάστε από ένα κόσκινο, αλλά μην το σκουπίσετε.
Στη συνέχεια, προστίθεται αλάτι στο ζωμό, βράζει και ψύχεται στους 80 βαθμούς. Αλατοπιπερώνετε το μείγμα με αυγά και γάλα, ανακατεύετε σωστά χωρίς να βράσει. Προσθέστε ένα κομμάτι βούτυρο.
Πουτίγκα καρότου και μήλου στον ατμό
Τα καρότα σε φέτες σιγοβράζουν για ένα τέταρτο της ώρας, προστίθενται ψιλοκομμένα μήλα (χωρίς τη φλούδα), τα οποία μαγειρεύονται για 10 λεπτά μέχρι την τελική ετοιμότητα.
Τρίβονται, μετά προστίθεται γάλα και η μάζα βράζεται. Προσθέτουμε το σιμιγδάλι, βράζουμε για λίγο και κρυώνουμε στους 80 βαθμούς.
Προσθέστε τους κρόκους και τα χτυπημένα ασπράδια. Τοποθετούμε μέσα στη φόρμα και αχνίζουμε. Σερβίρεται με κρέμα γάλακτος.
Η παρουσία οξέων ή χρόνιων μορφών παγκρεατίτιδας δεν σημαίνει ότι ο ασθενής συνταγογραφείται να καταναλώνει μόνο άπαχους ζωμούς.
Ακόμη και με τη χρόνια μορφή της εν λόγω παθολογικής διαδικασίας, ο ασθενής μπορεί περιστασιακά να τρώει απαγορευμένα τρόφιμα.
Πρέπει όμως να λάβετε υπόψη ότι αυτό μπορεί να γίνει μόνο στο στάδιο της σταθερής ύφεσης και όχι κάθε μέρα. Η διατροφή κατά τη διάρκεια της παγκρεατίτιδας είναι το κύριο συστατικό για την αποκατάσταση.